母乳ピンチ

最近、すぐ胸張るわーなんて気づいたら左胸にしこりが。。。。。

えーーー。乳腺炎になる！？


最近、夕方になるとワーワー泣き出す毛糸さん。眠いんだけど、寝れなくて不機嫌。これが黄昏泣きってやつかな。1時間程ギャーギャー泣くと、コロッとおとなしくなり寝るのがお決まり。
だけどたまに、寝てくれなくって。どうも母乳が足りてないみたい。夕方になると母乳の出が悪いんです。
生まれてすぐに夜は寝てくれる子だからある程度の睡眠時間を確保できてたんだけど、今度は胸が張って起きるんです。だから夜中、授乳とは別に一人で起きて搾乳。絞った乳は冷凍庫へ。

その冷凍母乳を夕方、ぎゃーぎゃー泣いた時に哺乳瓶で飲ませることに。そんなサイクルを1－2週間ほど続けていたのです。
でもやっぱり、夜中に搾乳で起きるのがつらくてサボったり。義母に毛糸さんを預けて買い物行ったり、用事を済ませたりで、授乳と搾乳がおろそかに。

気づいたら片側にしこりが。。。

プチ・パニック！！

母乳育児の基本は和食、粗食よーー、なんて気にせず、肉、牛乳、チーズたまにアイスクリームとチョコレート食べてたし。妊娠糖尿病と妊娠時の食事制限の後の反動というか、好きなもの食べてました。もちろん、野菜もちゃんと食べてるし。バランスよく食べたうえでのたまにの甘いもの。

とりあえず、しこりのセルフマッサージ。乳腺が詰まっているんだから押し流すように。で、とにかく飲んでもらう。さっきは嫌がったけど、今度はがぶ飲みしてくれた！

どうやら初期症状だったらしく、セルフマッサージの後に毛糸さんに飲んでもらったらしこりが消えました。
でも乳首がズキズキ痛みます。吸われると痛い。

搾乳器だと絞り切れないから、夜に起こす回数を増やして授乳させます。とにかく胸が張る前に飲ますか絞らないと。

Kマートで買った35＄手動搾乳器。安物だから？私の乳腺が詰まり気味なのか？搾りきれなくなってきた。

たまに眠気が勝手飲んでくれないとか、気分じゃないとか。おいおい、君にも協力してもらわないと。。。食料難になっちゃうよ。

まあ、でも産後3カ月、母乳onlyで順調に育っている毛糸さん。3カ月健診でも身長、体重、平均的に伸びています。

Walnuts Rye bread

一番好きなパンって言ったらコレ！！　クルミの入ったパン。
昔から好きなんです。クルミって高いからちょっと贅沢したい時に作ります。

今回は20％のライ麦パンにクルミをいれました。ライ麦の酸味がきいてます。

もっと贅沢にアボカドのせ。マカダミアナッツのダッカをのせて。

ここタウランガ、ものすごーーい寒い日があったと思えば次の日に暖かくなる。春がズンズン近づいているんだなって。でもいい加減、週末に晴れてほしいです。ここ3週末くらい連続雨が続きます。

毛糸さんの成長も著しく。毎朝、寝起きのオムツ替えは寝ぼけているせいか力なく。脚をぴーーんと伸ばしてなんか鶏の人形みたい。

ベビー用品

器用に寝るわが子笑

さて、出産前にある程度のベビー用品を準備しておかねばなりません。

NZは中古品を売り買いして使いまわすということが一般的です。Trade meというサイトが便利で、物の売り買い、家探し、仕事探しがここでできます。
最近じゃFacebookの掲示板で売り買いもできるんですよ。


我が家もベビー用品はほとんどTrade meで中古を買ったり、人からもらったり。服をちょろっと新品を買ったくらいです。
子供が生まれるわーってなると、おフルの服が色々な人から回ってきます。知り合いの知り合いから回ってくるものも。

赤ちゃんって成長早いから、すぐに買い替えなきゃ。

絶対に必要なのがカーシート。自宅出産以外は、出産後に赤ちゃんを車でbirthcareなり自宅に移動させる必要があるのでコレは絶対！レンタルもできるけど、我が家は中古品を
NZ大好きの売ります・買いますの掲示板でゲットしました。日本人のサイトでオークランド在住利用者が圧倒的に多いのでオークランドにいればtrademeよりもいいものが安く手に入りやすいです。

ベビーベットも出産前には用意しなきゃヤツ。
出産時に住んでいたオークランドのアパートが狭かったため、バシネットを買いました。赤ちゃん入れる籠。これも中古です。
中のマットレスはヨガマットを切って布きれかぶして代用。

6カ月ほど使えるって書いてあったけど、2カ月現在の今、すでにわが子には狭そうで。。。起きた時にバシバシ手で横を叩くし、頭もギリギリ。
なのでここに来て、ベビーベットを買いました。こちらもtrademeで中古品。タウランガにて初めてのtrademeの利用です。やー、オークランドより人口が少ないから選択肢が少なくて。でもタイミングよくお手頃価格でベット、マットレス、シーツ、毛布のセットがゲットできた！

こう見えてもtrademeで安くいいもの手に入れるの得意なんです！
スリングや抱っこひももtrademe覗いてたら、たまたま日本人の方がアップしていて、日本製を超安くゲットしたの。

かわいいわが子におフルだなんて。。。十分です。どうせすぐ大きくなるし。そんなすぐ大きくなるわが子を見るのが楽しい毎日。

久しぶりに肉まんを作りました。蒸し器がないので土鍋で代用。義母にわが子を預けました。本当、義母に感謝、感謝。

生後 1ヵ月

ムスメが生まれて早、５週間。出産、引っ越しであっという間でした。家の片付けも目途がつき落ち着いてきました。

引っ越してからの１週間。ムスメが寝ている間を狙って段ボールの片付け、買い物。
本当は毎週、ミッドワイフのベビーチェック訪問を受けるのだけれども、タウランガに引っ越しのため早々にPlunketに引き継いでもらいました。

オークランドにいる間、早速、Plunketから連絡が入りました。引越しで忙しいだろうから訪問を1週間延ばしてもらいました。

なので始めの1週間は家の片付けに専念。

タウランガに来て驚いたのが、水道水がものすごくカルキ臭い!
 沸騰させても、お茶にしても飲めない。。。早速、浄水フィルターを取り付けました。

オークランドでは２ベッドルームのアパートに住んでいました。今度のおうち、ガレージ、庭付きの3ベットルーム！！広いです。お風呂もついてるｖ　念願だった子供とお風呂もしてやったぜ。
日当たりもよくって、ムスメの黄疸も治ってきた！

さあ、わがムスメ、体重も4.5㎏とだいぶ成長しました。最近じゃあ、気に入らないことがあると泣いて駄々をこねる笑
日々の成長がめざましい！！

出産直後 Birthcare

オークランド病院で出産を終えるとBirthcareという病院から車で2，3分のところにある助産院施設に移ります。母子、ともに異常がなければ。
基本、出産を終えて4時間以内に移動してねって書いてあったけど。我々は3時間ほどで退院、移動しました。
このBirthcareで出産もできます。しかし病院と違ってドクターがおらず、助産師のみの出産になります。妊娠時にリスクが少ないと判断された場合のみここの施設での出産が可能です。

この時に生まれたての赤ちゃんを車に乗せて移動なので、ベビーシートは必須です。これがなければ移動させられない。

赤ちゃんはカプセルシートに乗せて車まで運べば簡単なんですが、問題は私。。。
会陰切開したのでそこの縫合部分がいたいのと、骨盤が開いて腰がガクガク。もちろん、病院だから車いすがあるんですが。。。。なんと金曜日から車いすの鍵が行方不明で使えない。。。。明日にならないと担当の人が来ないみたいで。えーーーーー。他の階に借りに行けばあるけど。。。。もう、いいです。歩きます。ゆっくり、生まれたての小鹿のように歩きますよ。

こちらが入院部屋。病院から移ってきたら2人部屋。Birthcareで出産したら個室に入ります。3泊まで永住権保持者は無料で滞在できます。

ここで助産師に徹底的に赤ちゃんのお世話の仕方を仕込まれます。特に授乳。初日はまだ要領もつかめず。

あまりの要領の悪さに、この人英語理解してる？って旦那に確認してた(笑)　いや、言ってる事分かるけど、こっちは2日間、ろくに寝てないんじゃ！！どーせ、覚えも遅いですよ。

ここの助産師さんは親切に教えてくれるんだけど、シフト制で入れ替わり立ち代わり違う人。そして、みなさん、言うことちょっとづつ違うから戸惑う。

初日の夜は、2時間ごとに助産師に起こされ授乳。手取り足取り授乳させます。

2日目の夜が大変でした。2nd day night って助産師さんに言われてたんですけど。赤ちゃん、ベットで寝ず。授乳、寝落ちる、ベットに置く→泣くの繰り返し。夜2時半に起こされ、寝かしてくれない。結局、朝6時半ころまで赤ちゃんを抱いて寝れず。
初日は出産の疲れで赤ちゃんもぐっすり寝るけど、2日目の夜に、不安になってぐずるんだそう。さみしいのか。かわいいやつめ。

旦那は午後に来るって言ってたけど、朝からきてーーーーってＳＯＳ出しました。8時に旦那が来てくれて。あとは旦那に赤ちゃん任せて。私は寝ます。ひたすら寝ます。授乳の時に起こしてね。

3日目夜は3時間くらいまとめて寝てくれました。久しぶりにまとまって寝た気がする。

4日目でやっとおうちに帰れます。やっぱり我が家はいいわ。同じ睡眠でもうちのベットの方が深く寝れる。
さあ、これからが本番。助産師さんなしでお世話しなきゃ。がんばるぞーーー。