翌朝5時、病院で助産師さんと落ち合います。家にいるより病院の方が気持ち的に落ち着きます。安心感があるよね。
内診してもらうと、子宮が4㎝開いてきています。でも赤ちゃんはあまり降りてきてなくって。。。。これって、また帰されるの?入院できるの?もうドキドキです!!!!
幸い、そのまま出産のため病院にステイできることに。ひと安心。でも陣痛は痛いし。内診で子宮を刺激されて、痛みがさらに増しました。
妊娠糖尿病のせいもあって、点滴を打ちながらの出産です。点滴、人生初。ってか、前夜に嘔吐してたし、食欲なくてなにも口にしてなくって。点滴はありがたかったです。
あとお腹に胎児の心音測定器をまきつけます。
出産ルームのベットで横になりつつ、陣痛の間にウトウトしつつ、でも痛みで起こされて。ベットの手すりがちょうど、痛んだ時につかむのにちょうどよくって。
とにかく赤ちゃんが骨盤に降りてきていないから室内をグルグル歩き回ります。
ロッキングチェアにまたがったり。疲れたら横になったり。
恥ずかしながら、痛みに耐えきれなくて叫びまくってました。我慢する方がストレスかなって。
疲れたらベットに横になって。それでも痛い!!8時ころ、今までにないくらい痛くて。そしたら「パン」って音とともに破水。そりゃあもう、水風船が割れるがごとくです。びっくりよ。それだけ赤ちゃんが降りてきたのかなって思うことに。
とにかく、ベットがぐちゃぐちゃに。入院服もぐちゃぐちゃ。痛みに耐えながら着替えます。
その後はトイレでいきみむ。もう、痛みのまま、本能のまま?いきみました。助産師に途中でそろそろベットに戻ろうって言われたけど、トイレで座っているのが一番痛みが楽なんです。もうすこしトイレに座ってたいってわがまま言いまして。それがのちに、大きな間違いでした。
子宮が8㎝まで開いてきたのでベットに戻ることに。内診で触られるのが一番痛かった。病院常駐の助産師さんが何人かやってきて、私の出産に加わります。今度はいきんじゃダメと言われ。呼吸でいきみを逃すのって。本で読んで知ってたけど、それもめっちゃ大変。だって痛い。
そのうち、ワラワラと病院のドクターやら助手やら看護師やら駆けつけてきました。病室には8人くらい医療スタッフがいて。
ドクターの判断で、胎児の心音が弱ってきているので、吸引カップで引っ張り出す判断が下されました。どうもトイレでいきみすぎたのがよくなかったようで。いきんで出そうとするんだけど、赤ちゃんがそこまで下がってきていないから赤ちゃんの体力が弱ってきているみたい。
あまりにも叫ぶから、問答無用でentonos gasの使用。痛みを和らげるガスだって言ってたけど、あまり効果を得た気はしません。気休めで楽になったて思い込むように吸い込んでいました。
そして、最後は麻酔。陰部に切れ込みをいれて、出てきそうな赤ちゃんの頭に吸引カップを取り付けて引っ張り出します。いよいよ、出てくる。早く出てくれーーーーー。ドクターの指示で目いっぱいいきみます。
出たーーーーーー。元気な女の子が出てきました。胸の上に乗せられて、感動。泣きました。頑張った!赤ちゃんが出た後、太ももにホルモンを注射して胎盤の排出を促します。出産の痛みに比べたら注射なんて軽いさ。
しばらく生まれてきたわが子を胸の上に乗せたままskin to skin。NZでは強く勧められていて、生まれてきた子に緊急を要する事がない限り、生まれてすぐに母親の胸の上に1時間ほどのせておきます。
日本と違って産湯もしません。生まれてベタベタついているやつは抗菌作用に優れているんで1-2日は洗わず。skin to skinが終わったら体重測定、体のチェック。そして初めての母乳。初乳を軽く飲ませます。タオルでベタベタをふき取って着替えを着せます。
私は切った部分の縫合を受け、やっとシャワー。腰がガクガクする。でもきれいに洗い流したいし。とりあえず流し落とす感じで。
担当してくれた助産師さんのペーパーワークを待ちつつ、わが子と戯れつつ、病室ですごします。生まれてから3時間ほどで病室を出ました。車で5分ほど行ったとこにあるbirthcareという助産院施設に移動です。
初めての出産。始めはbirthcareで水中出産がしたい、できるだけ自然に産みたい!!って言ってましたが、とんでもなかったですね。病院で産んで正解でした。あんなに痛みに耐えられなかっただなんて。何事も初めてでしたし。とにかく、無事に子供が生まれてきて一安心です。
2017年7月2日日曜日
出産 ①
week 39一日目で元気な女の子を無事に出産できました!!
と、するりと書いてますが。。。めちゃ大変でした。
水曜日に出血のおしるしがあったのでそろそろかなーーとは思っていたんですが。
まず土曜日の朝方、トイレで起きてから生理痛のような子宮がズキズキ痛んだり痛まなかったり。寝つけづ。8時ころ朝食を食べつつ、また時々痛む。もしかしてこれが陣痛?ってことで痛み出した時間を紙に書きだす。
15分間隔だったり20分間隔だったり。義母さん曰く、陣痛や!!
まじかーー。ついに来た!!時間がまだ不規則だし、違うかも?でも痛いしなーー。気晴らしに午前中はとりあえず近所の週末マーケットに出かけてみる。午前中は結構平気でした。生理痛が20分間隔でくる感じ。
でも午後から痛みが増してきて。。。旦那に連絡。仕事中、帰ってきてもらいました。そして助産師に連絡。陣痛の間隔が5分、痛みが45ー60秒続くようならもう一度連絡してって。
そうなんです。NZって生まれるギリギリにならないと入院できないんです。
とりあえず、ひたすら痛みの間隔を計っていきます。時計とにらめっこ。何かに集中してなければ痛みに耐えられなくって。。。。
もう、なんの時刻表ですか?ってくらい、1日中、時計とにらめっこしてました笑
夕方、痛みがどんどん増してきて、7時半に間隔が5分になってきたので助産師に連絡。9時に病院で落ち合うことに。
子宮の開き具合を見てもらうのですが。。。。。子宮が1㎝開いているだけ。
自宅に帰されました。。。。。えーーーーー、痛いのに。。。。助産師さんいわく、まだ赤ちゃんが骨盤に下がりきっていなく、あと6-8時間後くらいに降りてくるかもねって。
もう、家に帰ってから大変でした。ひたすら痛みに耐える。眠れず、痛みのあまり、時には嘔吐し。。。。陣痛ってこんなに痛いのね。結局、病院から帰されてから一睡もできず。翌朝4時半にもう一度助産師さんに連絡。陣痛の間隔も1分ー2分だったし、7時間半たってたし。
もう一度、朝5時に病院で落ち合うことに。
と、するりと書いてますが。。。めちゃ大変でした。
水曜日に出血のおしるしがあったのでそろそろかなーーとは思っていたんですが。
まず土曜日の朝方、トイレで起きてから生理痛のような子宮がズキズキ痛んだり痛まなかったり。寝つけづ。8時ころ朝食を食べつつ、また時々痛む。もしかしてこれが陣痛?ってことで痛み出した時間を紙に書きだす。
15分間隔だったり20分間隔だったり。義母さん曰く、陣痛や!!
まじかーー。ついに来た!!時間がまだ不規則だし、違うかも?でも痛いしなーー。気晴らしに午前中はとりあえず近所の週末マーケットに出かけてみる。午前中は結構平気でした。生理痛が20分間隔でくる感じ。
でも午後から痛みが増してきて。。。旦那に連絡。仕事中、帰ってきてもらいました。そして助産師に連絡。陣痛の間隔が5分、痛みが45ー60秒続くようならもう一度連絡してって。
そうなんです。NZって生まれるギリギリにならないと入院できないんです。
とりあえず、ひたすら痛みの間隔を計っていきます。時計とにらめっこ。何かに集中してなければ痛みに耐えられなくって。。。。
もう、なんの時刻表ですか?ってくらい、1日中、時計とにらめっこしてました笑
夕方、痛みがどんどん増してきて、7時半に間隔が5分になってきたので助産師に連絡。9時に病院で落ち合うことに。
子宮の開き具合を見てもらうのですが。。。。。子宮が1㎝開いているだけ。
自宅に帰されました。。。。。えーーーーー、痛いのに。。。。助産師さんいわく、まだ赤ちゃんが骨盤に下がりきっていなく、あと6-8時間後くらいに降りてくるかもねって。
もう、家に帰ってから大変でした。ひたすら痛みに耐える。眠れず、痛みのあまり、時には嘔吐し。。。。陣痛ってこんなに痛いのね。結局、病院から帰されてから一睡もできず。翌朝4時半にもう一度助産師さんに連絡。陣痛の間隔も1分ー2分だったし、7時間半たってたし。
もう一度、朝5時に病院で落ち合うことに。
2017年6月22日木曜日
妊娠しました⑨ - week38 もうすぐ生まれるかなーー
妊娠36週目から産休に入りました。けっこうギリギリまで働いていました。カフェのキッチンで立ち仕事。朝5時半からだし、そりゃ大変でした。妊娠糖尿病の食事療法のせいもあってか、体重は増えたけど、顔や手足が細くなりました。動きまわってたしな。
それと同時にシゲオ母がタイからやってきました。観光ビザ9カ月、来年の3月まで滞在です。ある意味、旦那より心強し。
生まれるまでのホリデーだと思って、のんびり過ごしてます。
たまに子宮がキューーってなるけど、まだ出てこない。
元気に生まれてくるんだぞーー。
それと同時にシゲオ母がタイからやってきました。観光ビザ9カ月、来年の3月まで滞在です。ある意味、旦那より心強し。
生まれるまでのホリデーだと思って、のんびり過ごしてます。
たまに子宮がキューーってなるけど、まだ出てこない。
元気に生まれてくるんだぞーー。
2017年5月31日水曜日
妊娠しました⑧ - week33-35 妊娠糖尿病の治療③
またまたオークランド病院での健診。今回は超音波検査、産科医、糖尿病助産師と、トリプル予約です。
とりあえず、今のところインスリン注射なしの食事療法のみとなってます。毎食後、血糖値計るときドキドキ。前回、言われた通り、毎食、何かしらの炭水化物を摂取。お菓子類は食べてません。仕事でケーキ作っているのにね。
で、超音波検査。NZだと特に異常が見られない妊婦さんであれば超音波は2回だけ。友達の妊婦さん、20週以降超音波してないって。助産師さんの触診のみで胎児の様子をみるらしい。。。。NZの助産婦さんスゲーー。
私、今回6回目。10週、20週目の定期超音波検査の時に胎児の角度が悪くて確認できなかったから2回ともやり直したから。その後も、糖尿病発覚後に確認のためのエコー。
糖尿病で不安な日々を過ごしてきましたが。。。。なんとエコーの結果、胎児の推定体重、骨の大きさ、頭の大きなさど全部平均値のど真ん中。大きすぎず、小さすぎず。心配だったけど、ちゃんと育っているのね。よかった。
今回の産科医さんは前回と違ってめっちゃフレンドリー。ついこの間日本に旅行に行ったのよーって世間話から始まるという親しみやすさ。
なので質問してみました。
「どーしても水中出産したいんだけど、出産前までに赤ちゃんに異常がなければ水中主産してもいいですか?」
ダメでした。母体が糖尿病と診断された時点で、出産時に心電図などの計器を付けなきゃいけないそうで、機械が防水じゃないからダメだって。
医学的にみて水中出産は、リラックスして母体への負担がものすごく減るけど、赤ちゃんが生まれた瞬間にすぐに取り上げられるベテランの助産師さんがつかなくてはならないし、もし出産時に何かあったら病院に運ぶのに時間がかかったりするからリスクがあるんだそうだ。
私の淡いあわーい期待が砕かれましたね。でもこれで諦めがついたよ。
最後に糖尿病助産師さん。今のところ、血糖値に異常がないので食事療法の続行です。1っか月後にもう一度健診。胎児と母体の様子を見て、出産をどうするか決めるそうです。40週(予定日)を過ぎると胎児によろしくないので、予定日前までに陣痛が来なければ促進剤で出すそうだ。
のんびりした子だったら強制的に出すのね。さあ、わが子はどっちだろう?
35週目。だいぶ大きくなってきましたv
とりあえず、今のところインスリン注射なしの食事療法のみとなってます。毎食後、血糖値計るときドキドキ。前回、言われた通り、毎食、何かしらの炭水化物を摂取。お菓子類は食べてません。仕事でケーキ作っているのにね。
で、超音波検査。NZだと特に異常が見られない妊婦さんであれば超音波は2回だけ。友達の妊婦さん、20週以降超音波してないって。助産師さんの触診のみで胎児の様子をみるらしい。。。。NZの助産婦さんスゲーー。
私、今回6回目。10週、20週目の定期超音波検査の時に胎児の角度が悪くて確認できなかったから2回ともやり直したから。その後も、糖尿病発覚後に確認のためのエコー。
糖尿病で不安な日々を過ごしてきましたが。。。。なんとエコーの結果、胎児の推定体重、骨の大きさ、頭の大きなさど全部平均値のど真ん中。大きすぎず、小さすぎず。心配だったけど、ちゃんと育っているのね。よかった。
今回の産科医さんは前回と違ってめっちゃフレンドリー。ついこの間日本に旅行に行ったのよーって世間話から始まるという親しみやすさ。
なので質問してみました。
「どーしても水中出産したいんだけど、出産前までに赤ちゃんに異常がなければ水中主産してもいいですか?」
ダメでした。母体が糖尿病と診断された時点で、出産時に心電図などの計器を付けなきゃいけないそうで、機械が防水じゃないからダメだって。
医学的にみて水中出産は、リラックスして母体への負担がものすごく減るけど、赤ちゃんが生まれた瞬間にすぐに取り上げられるベテランの助産師さんがつかなくてはならないし、もし出産時に何かあったら病院に運ぶのに時間がかかったりするからリスクがあるんだそうだ。
私の淡いあわーい期待が砕かれましたね。でもこれで諦めがついたよ。
最後に糖尿病助産師さん。今のところ、血糖値に異常がないので食事療法の続行です。1っか月後にもう一度健診。胎児と母体の様子を見て、出産をどうするか決めるそうです。40週(予定日)を過ぎると胎児によろしくないので、予定日前までに陣痛が来なければ促進剤で出すそうだ。
のんびりした子だったら強制的に出すのね。さあ、わが子はどっちだろう?
35週目。だいぶ大きくなってきましたv
2017年5月18日木曜日
妊娠しました⑦ - week 32 妊娠糖尿病の治療②
二回目のオークランド病院での診察。前回は糖尿病専門の助産師さんとの面談でしたが、今回はphysician (内科医?)、産科医、糖尿病の助産師との面談。
最初のphysicianから糖尿病の説明と栄養士指導。普段、何食べてるのーーとか。
血糖値がそんなに高くないから今はインスリン注射しなくていいわねって。この人、ゆっくり丁寧に説明してくれたので分かりやすかったです。とりあえず、まだインスリン打たなくていいって言われたのでひと安心。
次に見てもらうのは産科の先生。始めに研修医?に診察室に案内され、問診と血圧チェック。「ドクターを呼んでくるので、ベットで横になって待っててね」と言われ、横になって待つ。誰か来たなーーって思ったら、おばちゃんドクター、部屋に入ってくるなり
「あなた、食べ足りてないからもっと食べなさい!!」
ぽかーーん。。。。
あんた、誰やねん。ドクターですか?
ベットで横になってる私にいきなり物申すドクター。しながらの胎児の心音チェック。お腹の触診。
そして椅子に戻って問診。
「炭水化物を食べなさい、インスリン注射を打ちなさい。」
さっきのphysicianに言われたことと違って、わけわかめ。
「さっきはインスリンはまだ打たなくてもいいって言われたけど。。。。」って言ったら、「状況が変りました。あなたにはもっと食べることが必要です。この後に助産師と面談なのでそこで説明があります」
なんかよくわからん。なんか失礼な人でした。
で、最後に糖尿病専門の助産師と面談。彼女も「もっと食べなさい」の一言。とりあえず、血糖値がそんなに高くないから、もう少し様子を見ると。で、2週間後にもう一度予約を入れるので、その時にインスリン注射の打ち方説明するからパートナーと一緒に来てくれと。
三人のスペシャリストに会って、少しづつ違うことを言うから訳が分からない。とりあえず、もっと食べなければならないこと、毎食炭水化物を取り入れろってことでした。
最初のphysicianから糖尿病の説明と栄養士指導。普段、何食べてるのーーとか。
血糖値がそんなに高くないから今はインスリン注射しなくていいわねって。この人、ゆっくり丁寧に説明してくれたので分かりやすかったです。とりあえず、まだインスリン打たなくていいって言われたのでひと安心。
次に見てもらうのは産科の先生。始めに研修医?に診察室に案内され、問診と血圧チェック。「ドクターを呼んでくるので、ベットで横になって待っててね」と言われ、横になって待つ。誰か来たなーーって思ったら、おばちゃんドクター、部屋に入ってくるなり
「あなた、食べ足りてないからもっと食べなさい!!」
ぽかーーん。。。。
あんた、誰やねん。ドクターですか?
ベットで横になってる私にいきなり物申すドクター。しながらの胎児の心音チェック。お腹の触診。
そして椅子に戻って問診。
「炭水化物を食べなさい、インスリン注射を打ちなさい。」
さっきのphysicianに言われたことと違って、わけわかめ。
「さっきはインスリンはまだ打たなくてもいいって言われたけど。。。。」って言ったら、「状況が変りました。あなたにはもっと食べることが必要です。この後に助産師と面談なのでそこで説明があります」
なんかよくわからん。なんか失礼な人でした。
で、最後に糖尿病専門の助産師と面談。彼女も「もっと食べなさい」の一言。とりあえず、血糖値がそんなに高くないから、もう少し様子を見ると。で、2週間後にもう一度予約を入れるので、その時にインスリン注射の打ち方説明するからパートナーと一緒に来てくれと。
三人のスペシャリストに会って、少しづつ違うことを言うから訳が分からない。とりあえず、もっと食べなければならないこと、毎食炭水化物を取り入れろってことでした。
2017年5月2日火曜日
妊娠しました⑥ week 30 - 31 妊娠糖尿病の治療
妊娠糖尿病と診断されてから1週間、とりあえず炭水化物は取らず。肉、野菜多めの食生活。毎日4回、指先に針を刺し、血糖値を計ります。
イースター連休で友達とバーべーキューしたりで食生活に不安があったけど、意外に、肉もりもり食べても血糖値は上がらなかった!!アーモンドなんかのナッツやチーズも大丈夫だった。
イースター明けに健診。助産師さんからは、炭水化物は取らなきゃダメよって。取るならbrown riceとかwhole grain breadとか、健康的なの食べてねって。
妊娠糖尿病にかかると胎児が大きくなりすぎて産む時に母体に負担がかかりすぎる、または胎児が低体重児で生まれるリスクがあるんだと。そういえば、私、人よりお腹の大きさが小さいような気が。
そのうち、Auckland Hospital のDiabetes clinic から連絡行くから。
話によると、Auckland hospitalの糖尿病助産師、産科医、栄養士からご指導があるらしく、私の血糖値と胎児の様子を見ながら治療をしていくそうだ。
なんか、不安だー。
次の日、早速、超音波検査。胎児の推定体重1350g。この時妊娠29週。平均の範囲内だそうです。骨もあるし、元気に動くし、逆子じゃないし。スキャンで見た限り、問題ないって。とりあえず、ひと安心。
次の週についに病院から連絡がやってきました。旦那をつれて、いざ、オークランド病院へ。面談したのは糖尿病助産師のPaulaさん。妊娠糖尿病=GDM=gestational diabetes mellitusについての説明。そして、治療方法についての説明。
食事後に血糖値が高くなりすぎてしまう場合、インスリン注射、もしくは薬で血糖値を抑えていくのだとか。どちらも胎児には副作用はないけど、薬は母体に影響があるんだって。始めは腹痛、下痢になるパターンが多いけど、慣れたら治まるから。えー、それって、副作用じゃん。インスリン注射も嫌だなあ。。。。
とりあえず、今のとこ、血糖値が上がりすぎていないので1週間様子見。来週、もう一回、病院にきて、インスリン注射か薬か決めましょうって。その時に産科医と栄養士にアポイントメント入れとくから。
資料を読んで、また来週、チャレンジ!生まれるまであと2カ月ちょい。大きな山を越えなきゃいけないようです。。。
イースター連休で友達とバーべーキューしたりで食生活に不安があったけど、意外に、肉もりもり食べても血糖値は上がらなかった!!アーモンドなんかのナッツやチーズも大丈夫だった。
イースター明けに健診。助産師さんからは、炭水化物は取らなきゃダメよって。取るならbrown riceとかwhole grain breadとか、健康的なの食べてねって。
妊娠糖尿病にかかると胎児が大きくなりすぎて産む時に母体に負担がかかりすぎる、または胎児が低体重児で生まれるリスクがあるんだと。そういえば、私、人よりお腹の大きさが小さいような気が。
そのうち、Auckland Hospital のDiabetes clinic から連絡行くから。
話によると、Auckland hospitalの糖尿病助産師、産科医、栄養士からご指導があるらしく、私の血糖値と胎児の様子を見ながら治療をしていくそうだ。
なんか、不安だー。
次の日、早速、超音波検査。胎児の推定体重1350g。この時妊娠29週。平均の範囲内だそうです。骨もあるし、元気に動くし、逆子じゃないし。スキャンで見た限り、問題ないって。とりあえず、ひと安心。
次の週についに病院から連絡がやってきました。旦那をつれて、いざ、オークランド病院へ。面談したのは糖尿病助産師のPaulaさん。妊娠糖尿病=GDM=gestational diabetes mellitusについての説明。そして、治療方法についての説明。
食事後に血糖値が高くなりすぎてしまう場合、インスリン注射、もしくは薬で血糖値を抑えていくのだとか。どちらも胎児には副作用はないけど、薬は母体に影響があるんだって。始めは腹痛、下痢になるパターンが多いけど、慣れたら治まるから。えー、それって、副作用じゃん。インスリン注射も嫌だなあ。。。。
とりあえず、今のとこ、血糖値が上がりすぎていないので1週間様子見。来週、もう一回、病院にきて、インスリン注射か薬か決めましょうって。その時に産科医と栄養士にアポイントメント入れとくから。
資料を読んで、また来週、チャレンジ!生まれるまであと2カ月ちょい。大きな山を越えなきゃいけないようです。。。
2017年4月13日木曜日
妊娠しました⑥ week 27-28 妊娠糖尿病検査
今回は二回目の血液検査に行ってきました。
血糖値を計る検査で、糖尿病にかかっていないかのチェックです。
2種類の血液検査があって、空腹時に採血、50g糖分を取ってから1時間後に再度採血。
それと、空腹時に採血、75g糖分を取ってから2時間後に採血。
本来なら1時間後に採血の検査を受け、基準値を超えていたら、再検査で後日、2時間後採血に回されるらしいのですが。。。
うちの母親が重度の糖尿病患者だと事前に知らせてあったため、いきなり2時間後の採血検査に行くように言われました。
遺伝的にリスクが高いんだとか。2週間後の血液検査にむけてにわかダイエット。夕飯に炭水化物取らない、間食しない。
にも、関わらず、結果は糖尿病と診断されてしまいました。。。。。
これはショックでした。妊娠すると10パーセントの確率で糖尿病にかかるそうです。その1割に私は見事、当たってしまったのね。
妊娠してから、つわりで体重が3キロ落ちてからの体重増加だったので余分に太ったこともなく、大丈夫って思ってたんですけど。
でも、人生振り返ると、ひと様より糖質の多い生活を送っていたのかもね。パン作って食べてたし、旦那もビールだし。
これから毎日、食事毎に血糖値を測定、記録していかねばなりません。
こちらの血糖値測定器、ミッドワイフに処方箋をもらい薬局で買ってきました。妊娠に関する費用は国が負担してくれるのでお値段、5ドルで購入です。
はあ、齢32歳にして闘病生活の始まりです。。。。。
そして、来週、もう一度スキャンに行ってきます。糖尿病発覚後、念のため、もう一度見てもらいに行ってきます。こちらの費用は前回同様、国の負担で無料となってます。
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